백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/21)
09월 21일 (일요일)
월 (09/22)
09월 22일 (월요일)
화 (09/23)
09월 23일 (화요일)
수 (09/24)
09월 24일 (수요일)
목 (09/25)
09월 25일 (목요일)
금 (09/26)
09월 26일 (금요일)
토 (09/27)
09월 27일 (토요일)
점심
혼합잡곡밥,
버섯샤브맑은탕,
매콤돈사태찜,
콩나물삼색냉채,
쑥갓두부무침,
포기김치,
점심식사
혼합잡곡밥,
동태매운탕,
훈제오리야채볶음,
실곤약야채초무침,
배추속된장무침,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
닭가슴살미역국,
오삼불고기,
가지새송이굴소스볶음,
참나물오렌지유자생채,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
배추된장국,
안동찜닭,
숙주유부나물,
미나리나물,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
맑은콩나물국,
청파래오징어까스&타르타르소스,
신당동떡볶이,
깻순나물,
포기김치,
점심식사
버섯영양밥&양념장,
콩나물국,
동그랑땡전,
참나물무침,
도토리묵무침,
포기김치
점심식사
오전간식
과일
오전간식
과일
오전간식
과일
오전간식
과일
오전간식
과일
오전간식
과일
오전간식
오후간식
검은콩두유
오후간식
팥죽
오후간식
치즈케잌빵&차
오후간식
고구맛탕
오후간식
에이스&요구르트
오후간식
미니약과&수정과
오후간식
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